Alimentazione consapevole #Focus Donna

INIZIO CORSO 06/11/2024

ORARIO LEZIONI dalle ore 19.00 alle ore 23.00

DURATA 8 ore

SEDE Centro Formazione Esac, Via Piazzon, 40 - Creazzo (VI)

PREZZO SOCI CONFCOMMERCIO VICENZA
158,60 € (130,00 € + IVA) FINANZIATO AL 100%

Il costo del corso, del valore di € 158,60 è totalmente finanziato dagli Enti Bilaterali Settore Terziario e Settore Turismo della Provincia di Vicenza con il contributo della Camera di Commercio di Vicenza, previa verifica che l’azienda applichi integralmente i CCNL Terziario, Turismo, Pubblici Esercizi e il Contratto Integrativo provinciale del terziario e sia in regola con i versamenti contributivi da almeno 18 mesi, riferiti a lavoratori full-time o part-time di almeno 20 ore settimanali.

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Panoramica del corso

Il modulo "Alimentazione Consapevole #Focus Donna" pone l'attenzione su alcuni degli aspetti specifici che caratterizzano il fabbisogno nutrizionale delle donne lavoratrici e collegati ad alcune fasi specifiche della vita della donna, come il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa, analizzando queste ultime sotto l'aspetto dei cambiamenti ormonali e dei relativi adattamenti nutrizionali.

Grazie ad un approccio funzionale si può essere maggiormente precisi nelle scelte alimentari per conoscere cosa è importante per facilitare la promozione della salute con un'alimentazione che corrisponda alla ciclicità ormonale.

Secondo l’ILO, l’Organizzazione Internazionale del Lavoro, una scorretta alimentazione nei luoghi di lavoro può portare a una perdita fino al 20% di produttività. Mangiare bene dunque non solo permette di mantenersi in salute, ma contribuisce a migliorare la vita aziendale.

Il corso "Alimentazione consapevole" intende offrire una visione completa del mondo dell’alimentazione, con l'obiettivo di sostenere le diverse sensibilità personali e accompagnare tutti ad una scelta nutrizionale sana e responsabile.

Calendario corso: mercoledì e giovedì 6-14 novembre 2024.
Chiusura delle iscrizioni: mercoledì 30 ottobre 2024.

ARGOMENTI TRATTATI

• Il menù settimanale: creiamolo insieme (parte pratica).
• La lista della spesa: come orientarsi al supermercato.
• Glutine e lattosio: facciamo chiarezza.
• Dall’età fertile alla menopausa: come cambia il corpo della donna?
• Domande dal pubblico

Al fine di garantire l' accesso ai corsi alla pluralità dei lavoratori, le aziende con un numero di dipendenti da 1 a 10 potranno beneficiare di un numero di corsi annui non superiore a 3.

L'eventuale rinuncia al corso entro 5 giorni dall'avvio o a corso iniziato senza giustificato motivo potrà comportare l'esclusione del partecipante da future opportunità formative finanziate dagli Enti Bilaterali Settore Terziario e Settore Turismo.

OBIETTIVI DEL CORSO

Obiettivi del corso sono: aiutare le donne a comprendere le molteplici implicazioni di una scelta alimentare; trasferire il ruolo del cibo nella prestazione lavorativa sia fisica sia mentale; sostenere la prevenzione primaria attraverso lo stile di vita; rendere più semplici le scelte alimentari.

Alimentazione consapevole #Focus Donna

Panoramica del corso

ARGOMENTI TRATTATI

OBIETTIVI DEL CORSO

A CHI È RIVOLTO